بیمارستان فوق تخصصی قدس
راهنمای تغذیه با شیر مادر در هفته های 16 تا 20بارداری
اهمیت تغذيه با شیر مادر و تغذيه انحصاری با شیر مادر:
* شیرخوار را در مقابل بسیاری از بيماریها از جمله اسهال، ذات الریه، گوش درد و غیره محافظت میکند. به رشد جسمی و ذهنی کودک کمک میکند.
* نیاز شیرخوار تغیير میکند و تغیيرات شیر مادر نیز همه نیاز ها را برآورده میکند.
* تا 6 ماهگی فقط شیر مادر کفایت می کند.
* ا گر بچه ها با شیر مادر تغذیه نشوند در معرض انواع بيماری ها خواهند بود.
اهمیت شیردهی برای مادر:
* مادر را در مقابل سرطان پستان محافظت می کند.
* در سن کهولت به شکستگی استخوان ران که در افراد مسن شایع است گرفتار نمی شود.
* موجب برقراری ارتباط عاطفی و جسمی مادر و کودک می شود.
* هزینه های اضافی به خانواده تحمیل نمی کند و...
تغیيرات ترکیب شیر مادر:
* ترکیب شیر مادر مطابق سن شیر خوار، از شروع تا پایان هر وعده شیردهی، مابين دفعات مختلف شیر دهی و در طول روز تغیير می کند.
* در 2-3روز اول پس از زایمان آغوز تولید می شود که بسیار مغذی و حاوی مواد ایمنی بخش است و برای محافظت نوزاد در برابر بيماری حیاتی است. پس از آغوز، شیر انتقالی از 7 تا 10 روز پس از تولد و سپس شیر رسیده ترشح می شود. شیر رسیده حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز شیرخوار است.
* شیرمادر در ابتدای هر وعده آبکی بنظر می رسد اما بتدریج با ادامه مکیدن شیرخوار، شیر چرب و سفید رنگ می شود و به سیر شدن شیرخوار و وزن گیری او کمک می کند.
اهمیت شیر مادر برای نوزاد نارس:
* شیر مادر برای نوزادان نارس ترکیب خاصی مطابق نیاز های آنان دارد.
* شیرمادر را می توان مستقیم در دهان شیرخوار دوشید و یا شیردوشیده شده را بوسیله قاشق، فنجان یا لوله معده به آن ها داد.
اهمیت تماس پوست با پوست بالفاصله بعد از زايمان:
* نوزاد را گرم می کند و درجه حرارت بدنش محفوظ می ماند .
* سبب آرامش مادر و نوزاد می شود.
* پيوند عاطفی مادر و کودک را تسریع و تسهیل می کند.
* به شروع تغذیه از پستان کمک می کند.
* تنفس و ضربان قلب را منظم می کند.
* به خاطر آشنایی نوزاد با میکروب های بدن مادر، دفاع بدن او بهتر می شود .
* گریه نوزاد کمتر و استرس و صرف انرژی کاهش می یابد.
* به نوزاد اجازه می دهد پستان را پيدا کند و آنرا بگیرد و خودش شروع کند.
اهمیت خوب قرار گرفتن در آغوش مادر و خوب پستان گرفتن:
* اگر شیرخوار درست در آغوش مادر قرار بگیرد و پستان را درست به دهان ببرد ، شیر کافی برداشت می کند و نوک پستان مادر صدمه نمی بیند و...
تهیه و تدوین : کارشناس شیر مادر بیمارستان فوق تخصصی قدس
تاریخ بازنگری : اسفند 1404
